Från: 9-12 år

Träningstid per vecka: ca 8-11 h inkluderat 2 h landträning

Passlängd: 90-120 h

Förkunskap: Tävla 100 medley och klara Pokal 2 guld ((https://www.svensksimidrott.se/Arkivsidamedgammaltmaterial/varagrenar-old/Simning/Simlinjen/Utvecklingsstadium3/Utmanaren)). Klarar av att träna alla simsätt. Lära sig egen tidtagning under träning. Påbörja land och rörlighetsträning  enligt Simlinjen. Simmaren ska ha en  positiv teknisk utveckling för att kunna bemästra ökad träningsdos

Mål: Fortsatt teknisk och uthållighets utvecklingmot 200 medley på tävling och att träna 400 frisim. Pokal 3 guld. Deltaga på SUM SIM reg (25 m bassäng.  Sjävständigt kunna träna rörlighetsträning enlig planering. Påbörjad anpassad träning efter pubertal utveckling , fysisk och mentalt redo över ökad träningsdos enligt B gruppens nivå

Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommiten som sker 1 gång/månad.:

* Ålder

* Mognad

* Kompisar / träningspartner i gruppen

* Motivation 

* Mental mognad