SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Södertörns Simsällskap
GLÄDJE - GEMENSKAP- HÅLLBART- MOD

Välkommen till C-gruppen i Huddinge!

Huvudtränare  Gustav Gottberg 

 
" Jag är 21 år gammal.  På  dagarna studerar jag  till civilingenjör  (industriell    
teknik  och  hållbarhet)  på  KTH.   Jag  har  jobbat  i  föreningen  totalt  4  år  och  på  fritiden    
umgås jag  med  vänner.  Vad  som  är  bäst  med  simning  är  att  det  är  så  mycket  mer  än  
”bara  simning”.

 

kontakt: gustav.gottberg@sodertornsim.se 

 

 

Information om C grupperna

 

Från: 9-12 år

Träningstid per vecka: ca 8-11 h inkluderat 2 h landträning

 

Passlängd: 90-120 h

 

Förkunskap: Tävla 100 medley och klara Pokal 2 guld ((https://www.svensksimidrott.se/Arkivsidamedgammaltmaterial/varagrenar-old/Simning/Simlinjen/Utvecklingsstadium3/Utmanaren)). Klarar av att träna alla simsätt. Lära sig egen tidtagning under träning. Påbörja land och rörlighetsträning  enligt Simlinjen. Simmaren ska ha en  positiv teknisk utveckling för att kunna bemästra ökad träningsdos

 

Mål: Fortsatt teknisk och uthållighets utvecklingmot 200 medley på tävling och att träna 400 frisim. Pokal 3 guld. Deltaga på SUM SIM reg (25 m bassäng.  Sjävständigt kunna träna rörlighetsträning enlig planering. Påbörjad anpassad träning efter pubertal utveckling , fysisk och mentalt redo över ökad träningsdos enligt B gruppens nivå

 

Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommiten som sker 1 gång/månad.:

* Ålder

* Mognad

* Kompisar / träningspartner i gruppen

* Motivation 

* Mental mognad 

 

Träningstider HT 22
2022-06-14 14:17

Nedan ser ni träningstider för hösten 22. Ordinarie schema börjar vecka 33- sommarschema tillhandahålls av tränare. 

Tider för landträning tillkommer. 

 

  Vårby Skogås Huddinge
    18.20 -19.45
Ti 18-19.30    
On      
To     16.00-17.30
Fr     18-19-30
    17.10-18.40
     
Träningstider 2022
2021-12-21 13:04

Välkommen till vårterminen 2022!

 

Här nedan ser ni träningstiderna som börjar gälla måndag 3/1: 

 

Måndagar: 18.20-19.45 Huddinge simhall

Tisdagar: 18-19.30 Vårby simhall

Torsdagar: 16-17.30 H-uddinge simhall

Fredagar: 18-19.30

Lördagar: 17.10-18.40

 

Utöver detta tillkommer landträning. 

 
Samträning och utbildning under höstlovet
2021-11-07 18:14

Under höstlovet träffades Södertörns SS C grupper i Vårby simhall för ett utbildningstillfälle kring motivation samt diskussioner om simteknik (och varför tränare ständigt påminner om det!) 

 

Dagen avslutades med ett gemensamt simpass där simmarna fick möjligheten att träna och skratta ihop. Vi ser fram emot fler tillfällen att få träna tillsammans!

UGP 16-17/10
2021-10-26 21:05

Förra helgen deltog Södertörns simmare födda 2004-2008 på Ungdoms-GP (UGP). Tävlingen arrangerades på Eriksdalsbadet.

 

Svenska simförbundets målsättning med UGP är att säkerställa ett brett utbud av tävlingsdistanser för svensk ungdomssimning. Vidare garanteras att alla får delta på sträckor man anmäler sig på även om man inte har en anmälningstid.

Under ett år arrangeras tre UGP.

 

Det var ett fint tävlingsarrangemang. Tävlingen flöt på bra. Många av föreningens simmare testade på ovana distanser med fina resultat.

 

Vi blickar med spänning och glädje framåt mot resten av säsongen.

Tävlingen Head 2 Head 9-10/10
2021-10-15 13:13

Södertörns C grupper tävlade Head 2 Head som gick av stapeln 9-10/10 på Eriksdalsbadet. Det var en rolig tävling med försök och final på många distanser.

 

Det var under helgen god stämning, fina resultat och gränsöverskridande coaching och mellan simhallarna som summerar helgen bäst. 

 

Nu blickar vi framåt med nyfikenhet och entuasiasm framåt mot kommande simtävlingar!

Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Hem, 13/07 21:07 
Hem, 12/07 17:10 
Hem, 29/06 14:50 
Hem, 30/05 13:53 
 
Sponsorer