Huvudtränare Daniel Ekberg
" Född och uppvuxen nere i Malmö. Under mina första 20
år i livet spenderade jag väldigt mycket tid i simbassängen som simmare. Efter avslutad simkarriär studerade jag idrottsvetenskap på Malmö högskola. "
Assisterande tränare Gustav Gottberg som är med på samtliga pass
" Jag är 20 år gammal. På dagarna studerar jag till civilingenjör (industriell
teknik och hållbarhet) på KTH. Jag har jobbat i föreningen totalt 4 år och på fritiden
umgås jag med vänner. Vad som är bäst med simning är att det är så mycket mer än
”bara simning”.
kontakt: gustav.gottberg@sodertornsim.se
Information om C grupperna
Från: 9-12 år
Träningstid per vecka: ca 8-11 h inkluderat 2 h landträning
Passlängd: 90-120 h
Förkunskap: Tävla 100 medley och klara Pokal 2 guld ((https://www.svensksimidrott.se/Arkivsidamedgammaltmaterial/varagrenar-old/Simning/Simlinjen/Utvecklingsstadium3/Utmanaren)). Klarar av att träna alla simsätt. Lära sig egen tidtagning under träning. Påbörja land och rörlighetsträning enligt Simlinjen. Simmaren ska ha en positiv teknisk utveckling för att kunna bemästra ökad träningsdos
Mål: Fortsatt teknisk och uthållighets utvecklingmot 200 medley på tävling och att träna 400 frisim. Pokal 3 guld. Deltaga på SUM SIM reg (25 m bassäng. Sjävständigt kunna träna rörlighetsträning enlig planering. Påbörjad anpassad träning efter pubertal utveckling , fysisk och mentalt redo över ökad träningsdos enligt B gruppens nivå
Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommiten som sker 1 gång/månad.:
* Ålder
* Mognad
* Kompisar / träningspartner i gruppen
* Motivation
* Mental mognad