DT1
Huvudtränare: Jonathan Sandqvist
Jag heter Jonathan och är 18 år gammal. Jag går på Fredrika Bremer gymnasiet och har precis påbörjat mitt sista år på teknisk linje, med NIU/simning på schemat. Jag är en glad, utåtriktad och nyfiken person, som älskar utmaningar. Dessa egenskaper har varit betydelsefulla för mig i min egna sim karriär.
Jag har varit en del av Södertörn i 14 år och tävlat för klubben i nästan 8 år. Under mina år som aktiv har jag deltagit i många mästerskap såsom Sum-sim och JSM, där jag vunnit medaljer i lagkapper och individuella. Det har varit både roligt och utmanande att tävla, och jag har lärt mig mycket om mig själv på vägen. Jag har precis avslutat min resa som tävlingssimmare, men påbörjar nu en n resa - som tränare för klubbens nästa generation. Jag ser verkligen fram emot detta!
Assisterande tränare :Andreas Nyqvist
Jag heter Andreas Nykvist är 25 år och läser mitt femte och sista år på Ämneslärarprogrammet där jag har Samhällskunskap och Idrott & Hälsa som mina undervisningsämnen. Jag har tävlingssimmat i Södertörns SS men idag nöjer jag mig att stå på kanten. Utöver simning gillar jag friluftsliv samt att träna. När det gäller träning blir det mest cykling, löpning och längdskidåkning.
kontakt: andreas.nykvist@sodertornsim.se
DT2
Huvudtränare Vilma Unnermark
"Jag är 24 år och har varit en aktiv Södertörnare i 20 år. Tränare i ungefär 5 år. På min fritid tränar jag i elitgruppen för Södertörns Simsällskap"
Kontakt: vilma.unndermark@sodertornsim.se
Assisterande tränare: Lysandra Depadua
Information om D grupperna
Från: 9-12 år
Träningstid per vecka: ca 5-7 h inkluderat 2 h landträning
Passlängd: 75-90 min
Förkunskap: 100 medley regelrätt. Pokal 2 brons (https://www.svensksimidrott.se/Arkivsidamedgammaltmaterial/varagrenar-old/Simning/Simlinjen/Utvecklingsstadium3/Utmanaren)) . Tävlat på interna tävlingar, vilja träna i tävlingsgrupp
Mål: Tävla 100 medley och klara Pokal 2 guld. Klarar av att träna alla simsätt. Lära sig egen tidtagning under träning. Påbörja land och rörlighetsträning enligt Simlinjen.
Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommitten som sker 1 gång/månad:
* Ålder
* Mognad
* Kompisar / träningspartner i gruppen
* Motivation
* Mental mognad