Södertörnaren är vår interna knattetävling där simmarna tävlar mot sig själva och strävar efter att uppnå olika stipulationstider i brons silver och guldnivå.
Alla simmare börjar med att simma 25 m av varje simsätt och går vidare till 50 och senare 100 m när guldtid är uppnådd i det simsättet. Tävlingen är uppdelad i tre pokaler och när man uppnår guldtid på alla sträckor inom en pokal får man en pokal av föreningen .
När man deltagit i Södertörnaren får man ett diplom av oss och när man uppnått en brons/silver/guldtid så får man en stjärna respektive valör som man klistrar fast på diplomet för att följa sin framgång.
Hur utdelningen av stjärnorna sker varierar mellan simhallarna men fråga er breddansvarig om ni saknar några stjärnor.