SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Södertörns Simsällskap
GLÄDJE - GEMENSKAP- HÅLLBART- MOD
D-gruppen Vårby

D-Gruppen Vårby

DV1 + DV2

 

Huvudtränare Alwa Widmark

 

kontakt: alwa.widmark@sodertornsim.se 

 

Assisterande tränare Vilma Unnermark

 

kontakt: vilma.unndermak@sodertornsim.se

 

Assisterande tränare Malik Coles

 

kontakt: malik.coles@sodertornsim.se 

 

 

Information om D grupperna

 

Från: 9-12 år

 

Träningstid per vecka: ca 5-7 h inkluderat 2 h landträning

 

Passlängd:  75-90 min

 

Förkunskap: 100 medley regelrätt. Pokal 2 brons (https://www.svensksimidrott.se/Arkivsidamedgammaltmaterial/varagrenar-old/Simning/Simlinjen/Utvecklingsstadium3/Utmanaren)) . Tävlat på interna tävlingar, vilja träna i tävlingsgrupp

 

Mål: Tävla 100 medley och klara Pokal 2 guld. Klarar av att träna alla simsätt. Lära sig egen tidtagning under träning. Påbörja land och rörlighetsträning enligt Simlinjen. 

 

Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommitten som sker 1 gång/månad:

 

* Ålder

* Mognad

* Kompisar / träningspartner i gruppen

* Motivation 

* Mental mognad 

 

Träningstider HT 22
2022-06-14 14:23

Nedan finner ni träningstider för hösten 22. Ordinarie schema börjar vecka 33.

Tider för landträning tillkommer. 

 

DV1

16.15-17.30
Ti  
On 16.15-17.30
To 16-17.30
Fr  
16.30-18.00
 

 

DV2

17.30-18.45
Ti  
On Simmare som har behov av extra pass får simma med DV1 /Provträna C
To 16-17.15
Fr  
16.30-18.00
 
Träningstider 2022
2021-12-20 19:11

Hej simmare i D grupperna i Vårby!

 

Varmt välkomna till våren 2022, här nedan ser ni träningstiderna som börjar gälla måndag 10/1:

 

DV1 + DV2

 

Måndagar: 18-19.15

Torsdagar:  17.30-18.45

Fredagar: 17.00-18.15

Lördagarr: 16.30-18.00

 

 

 

 

Höstlov och workshop
2021-11-07 18:09

RF- SISU har skapat ett underlag för idrottsledare att ha samtal med barn i flera olika ämnen som är viktiga för att barn ska trivas, ha roligt och växa som både individer och kompisar inom idrotten. Arbetsmaterialet är till för barn och ungdomar i åldern 9- 12 år, 

 

I samband med att barns rättigheter stärkts när Barnkonventionen blivit lag, behöver idrotten bli bättre på att göra barn delaktiga i frågor som rör deras verksamhet. Att samtala med barnen helt enkelt!

 

Utbildningen sker i 12 steg och under höstlovsveckan gjorde alla D gruppena i Södertörns SS första tillfället tillsammans. Temat var "Vi tillsammans" och syftade till att alla skulle fundera hur en är med andra och hur en själv vill bli bemött .

 

Därefter avslutade vi med ett gemensamt simpass i Vårby simhall med massa hejarop och lagkapper.. Tack för dint deltagande. 

Aquarapid Knattesim 23/10
2021-10-26 21:08

I lördags som var hade vi många av våra D grupps simmare i Solna simhall för att tävla aquarapid knatte. Och det slogs många personliga rekord och även en del av våra simmare fick kliva upp på prispallen och ta emot medaljer. fast det var två långa tävlingspass så höll simmarna humöret och energin uppe under hela tävlingen. Grattis till alla er !!

 

 

Kommande tävlingar
Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
Hem, 13/07 21:07 
Hem, 12/07 17:10 
Hem, 29/06 14:50 
Hem, 30/05 13:53 
 
Sponsorer