Huvudtränare Astrid Eliasson

kontakt: astrid.eliasson@sodertornsim.se 

Assisterande tränare Gustav Gottberg

"Jag är 20 år gammal.  På  dagarna studerar jag  till civilingenjör  (industriell    
teknik  och  hållbarhet)  på  KTH.   Jag  har  jobbat  i  föreningen  totalt  4  år  och  på  fritiden    
umgås jag  med  vänner.  Vad  som  är  bäst  med  simning  är  att  det  är  så  mycket  mer  än    
”bara  simning"

kontakt: gustav.gottberg@sodertornsim.se 

Information om D grupperna

Från: 9-12 år

Träningstid per vecka: ca 5-7 h inkluderat 2 h landträning

Passlängd:  75-90 min

Förkunskap: 100 medley regelrätt. Pokal 2 brons (https://www.svensksimidrott.se/Arkivsidamedgammaltmaterial/varagrenar-old/Simning/Simlinjen/Utvecklingsstadium3/Utmanaren)) . Tävlat på interna tävlingar, vilja träna i tävlingsgrupp

Mål: Tävla 100 medley och klara Pokal 2 guld. Klarar av att träna alla simsätt. Lära sig egen tidtagning under träning. Påbörja land och rörlighetsträning enligt Simlinjen. 

Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommitten som sker 1 gång/månad:

* Ålder

* Mognad

* Kompisar / träningspartner i gruppen

* Motivation 

* Mental mognad 

Hej simmare i D grupperna i Huddinge

Varmt välkomna till våren 2022, här nedan ser ni träningstiderna som börjar gälla måndag 10/1:

DH1

Tisdagar: 16.15-17.30 Vårby simhall 

Onsdagar:  17.45-19.00 Huddinge 

Fredagar:  16-18 uppdelad grupp Huddinge (fråga din tränare vilken tid du ska befinna dig på plats)

Lördagar: 18.40-19.55 Huddinge 

DH2

Tisdagar: 16.15-17.30 Vårby simhall 

Onsdagar:  18.45-20.00 Huddinge 

Lördagar: 18.40-19.55 Huddinge 

Söndagar: 16-17.15

Landträning tillkommer. 

RF- SISU har skapat ett underlag för idrottsledare att ha samtal med barn i flera olika ämnen som är viktiga för att barn ska trivas, ha roligt och växa som både individer och kompisar inom idrotten. Arbetsmaterialet är till för barn och ungdomar i åldern 9- 12 år, 

I samband med att barns rättigheter stärkts när Barnkonventionen blivit lag, behöver idrotten bli bättre på att göra barn delaktiga i frågor som rör deras verksamhet. Att samtala med barnen helt enkelt!

Utbildningen sker i 12 steg och under höstlovsveckan gjorde alla D gruppena i Södertörns SS första tillfället tillsammans. Temat var "Vi tillsammans" och syftade till att alla skulle fundera hur en är med andra och hur en själv vill bli bemött .

Därefter avslutade vi med ett gemensamt simpass i Vårby simhall med massa hejarop och lagkapper.. Tack för dint deltagande. 

Ytterligare en tävlingshelg avklarad och den första tävlingshelgen med publik, vilken känsla!

Energin hos simmare och tränare var hög, snabba simningar, höga hejarop, skratt och glädje fanns hos D-grupperna och Södertörn överlag. Det var tydligt under denna tävling att både vi tränare och simmare hade tagit med oss kunskaper och rutiner från förra tävlingen vilket gjorde att inför, under och efter tävlingsloppen flöt allting bättre än sist. Självklart finns det saker att jobba vidare på men överlag är vi tränare väldigt stolta över simmarna och ser verkligen fram emot fler tävlingar!