B Gruppen Haninge
Välkommen till B Träning Haninge
Huvudtränare: Malcolm Honkanen
kontakt: [email protected]
Information om B gruppen
Från: 13-16
Träningstid per vecka: ca 8 h inkluderat 2 h styrketräning - det varierar utifrån individuella mål
Passlängd: 90-120 h
Mål: Fortsätta vilja träna för egen utveckling och/eller för att komma tillbaka till tävling. Deltaga på läger. Individanpassad träning, vissa simmare deltaga på läger i andra grupper beroende på egen målsättning. Vilja och glädje att simma utifrån sig själv. Somliga kval till B gruppen.
Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommtten som sker 1 gång/månad.:
* Ålder
* Mognad
* Kompisar / träningspartner i gruppen
* Motivation
* Mental mognad
|
BT-Träning förhållningssätt |
|
• Närvaro minst 3 pass av 5 om inget annat är överenskommet med tränare |
|
• Hålla träningstiden, vid sen ankomst skyndar man sig ned i vattnet |
|
• Samtlig utrustning (Platta, fenor, dolme, paddlar, vattenflaska, badmössa, band) |
|
• Hör av sig de pass man inte kan komma |
|
• Det nedskrivna passet simmas som det är skrivet, om inget annat är överenskommet med tränare |
|
• Om man inte kan genomföra passet såsom det är tänkt, respektera andra simmare genom att inte vara i vägen, göra åtgärd för att kunna delta igen. |
|
•Passen är utformade på det sättet att det finns utformade toalettpauser i dem. Dessa tillfällen använder vi, inte mitt i serier eller fartmoment. |
|
•Minst en tävling per termin |
