SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Södertörns Simsällskap
GLÄDJE - GEMENSKAP- HÅLLBART- MOD

B gruppen Vårby
2022-08-30 09:55
Huvudtränare: Vilma Unnermark
 
 
Assisterande tränare: Lysandre DePadua
 
 
 
Information om B gruppen
 

Från: 13-15

Träningstid per vecka: ca 12-15 h inkluderat 2 h styrketräning 

 

Passlängd: 90-120 h

 

Kriterier: Klara 200 medley och 400 frisim i träning och tävling. Klarat Pokal 3 guld (https://www.svensksimidrott.se/Arkivsidamedgammaltmaterial/varagrenar-old/Simning/Simlinjen/Utvecklingsstadium3/Utmanaren)

SUM SIM reg kval (25:a). Om kval endast på 50 så krävs ytterligare ett kval. Sjävständigt kunna träna rörlighetsträning enlig planering

 

Mål: Teknikutveckling till 400 medley. Klara alla tävlingssträckor på träning/tävling.  Klara landträning och rörlighetsträning enligt planering.  Kvala SUM SIM (50 ) +  JSM. Fått ökad kunskap kring träningslära (Ex farter, DPS, acc ),  100% närvaro om inget annat avtalas med tränaren (tex vid annat idrottsutövande) 

 

Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkomimitten som sker 1 gång/månad.:

* Ålder

* Mognad

* Kompisar / träningspartner i gruppen

* Motivation 

* Mental mognad 


Nyhetsarkiv
B gruppen Vårby2022-08-30 09:55
Träningstider HT 222022-06-14 13:58
 
Sponsorer