SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Södertörns Simsällskap
GLÄDJE - GEMENSKAP- HÅLLBART- MOD
Elitgruppen

Elitgruppen

Huvudtränare Radovan Siljveski

 

Information om Elitgruppen

 

Från:ca 17 år

Träningstid per vecka: ca 24 h inkluderat 3 h styrketräning 

Passlängd: 120 h

 

Kriterier: Prestationsutveckling på specialsimsättet och med ett prioriterat träningsfokus på en tillvaro som elitaktiv, dvs 100 % närvaro. 

SM kval, medalj JSM. För simmare som ingår i Simförbundets aktiviteter kan särskilda satsningar komma att behövas.  

 

Mål:Kontinuerlig prestationsutveckling i fysik, teknik taktik, mentalt och socialt. Träning mot perfektion enligt lagd individuell plan på land och vatten. Medalj SM. Landslaget och internationella mästerskapsmedaljer

 

Simmare med över 800 FINA poäng ska få möjlighet deltaga på läger utanför Europa samt satsningsläger. 

 

Övriga faktorer som påverkar förflyttningar mellan grupperna och som ska diskuteras mellan simmare, förälder, tränare och sportchef. Alla beslut tas i Simkommitten som sker 1 gång/månad.:

* Ålder

* Mognad

* Kompisar / träningspartner i gruppen

* Motivation 

* Mental mognad 

 

Elitsimmare ska delta i Södertörns SS övriga verksamhet genom att besöka övriga tävlingsgrupper, hjälpa till vid hemmatävlingar, förläsa om egna erfarenheter eller liknande som överenskommet mellan jr/sr elittränare, sportchef och simmaren som inte påverkar den egna simningen. 

Träningstider HT 2022
2022-06-14 11:54

Här ser ni träningstider hösten 22. Tider för landträning och gym tillkommer, samt tid för Eriksdalsbadet. 

Ordinarie schema börjar vecka 34- innan dess tillhandahålls sommarschema från tränare. 

 

      06-7.30 +19.00-21.00
Ti       16.30-18.30
On       17-19 
To       6.00-7.30   16.30-18.30
Fr        18-19.30
       
      8-10.00
Elitsatsning
2022-05-09 12:41

Det finns nu en reviderad elitsatsningsdokument som ni kan ta del av här: 

 

Elitsatsning » Elitsatsning och Subventioneringar.docx

Team building!
2022-02-03 17:47

Elittrupperna startade året med lite klättring! 
Träningsvärk på nya ställen och en dag med team building för grupperna. En bra start på det nya året! 

Träningstider 2022
2021-12-20 20:29

Välkommen till vårterminen 2022!

Från och med måndag 10/1 gäller följande tider: 

Måndagar: 06-7.30 + 19-21 Torvalla + landträning 17.45
Tisdagar: 16.30-18.30 Torvalla + landträning 18.30
Onsdagar: 10-12 Eriksdalsbadet 50 m (för er som har möjlighet) alt. 17-19 Torvalla + landträning 19.00
Torsdagar: 16.30-18.30 Torvalla
Fredagar: 6-7.30 + 18-19.30 Torvalla + gym 16.45
Söndagar: 08-10 Torvalla

SM Guld för Emelie Fast samt flera andra fina resultat.
2021-11-25 21:51
Efter segern på 100 medley. Bilden tagen från simma.nu

JSM/SM i 25 m är igång igen , äntligen efter ett uppehåll på  två år!

 

Emelie visar vart skåpet ska stå och har efter två dagar redan hunnit med följande: 

 

200m Medley JSM GULD

100m Bröstsim JSM GULD + SM SILVER

100 m Medley JSM GULD + SM GULD

 

Vidare hade vi Vilma Unnermark i B final på 50 m fjäril där hon simmade in på en 15e plats!

 

Stort grattis till er!! Nu fortsätter vi följa tävlingarna med spänning fram tills söndag 28/11. 

 

 

 

 
Sponsorer